合：有我才闪亮，有我才能发着光，合： 跟着我左手右手，一个慢动作， ，右手 左手 慢动作重播， ，这首歌 。 曲谱介绍：青春修炼手册,这首经典歌曲是由TFBOYS作词、作曲,TFBOYS的,TFBOYS的版本是,他的歌曲总是让我们记忆犹新。整首歌曲优美动听,内容表达了什么是青春修炼手册的感觉,首先,你可以把这首深情款款地表达出来,然后你会发现TFBOYS还有很多都是来自于跟喜欢的人的恋爱,当你怀念起过去,你才发现,原来要表达的是青春,我们才发现真的要去练好这首歌。民谣有三:姑娘,尤克里里,南北方。听TFBOYS有三:香烟、孤独、还有酒。姑娘是爱情,尤克里里是理想......